नस पर नस चढ़ने पर नमक चाटने से मिलेगा तुरंत आराम

कई बार हम देर तक एक ही position में बैठे रहते है और अचानक उठने की कोशिश करते है तो नस खींच जाती है। एक नस पर दूसरी नस चढ़ने से दर्द होने लगता है। इस दर्द से तुरंत आराम पाने के लिए आपको कुछ उपाय बता रहे है। इन घरेलू उपायों से आपको दर्द से राहत मिलेगी।

जब नस पर नस चढ जाती है तो बहुत तेज दर्द होता है। ऐसे में नमक /salt आपको दर्द से छुटकारा दिलाएगा। जब भी नस की समस्या हो जल्दी से एक चुटकी नमक चाट लें। साथ ही उस स्थान पर बर्फ/ice की सिकाई करने से भी आराम होगा। इसके अलावा केला/banana खाने से भी आपका  दर्द दूर होगा। क्योंकि केले में potessium मौजूद होता है जो दर्द को कम करता है।

एक और traditional  उपाय है जो नस चढ़ने पर दर्द को ठीक करेगा। इस समय जिस पैर की नस चढ़ी है उसी तरफ के हाथ की बीच की उंगली के नाखुन के नीचे के भाग को दबाएं और छोड़े। ऐसा तब तक करें जब तक दर्द ठीक न हो जाएं।